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四つの風邪のタイプとは!?

2016-11-28

風邪、インフルエンザが流行っています!

通常風邪薬には、消炎剤や鎮痛剤、抗生物質など、いろんなお薬がありますね。

でも風邪症状のタイプのよって、処方すべき風邪薬は、違うんです!
場合によっては、有名な葛根湯も逆効果!

以下の四つのタイプの風邪の改善法をお教えします。

 

〇「」の風邪:熱がいきなり高くなる、黄色い粘りのある鼻水や痰が出る、喉が腫れて痛い…

【改善法】
板藍茶(ばんらんちゃ)、お茶、塩水などで、こまめにうがいをし、お部屋の換気も忘れずに!
菊花茶、ミントティー、板藍茶がお薦め。
漢方は、天津感冒片

〇「湿」の風邪:下痢や腹痛、胃のむかつきや吐き気、食欲がない…

【改善法】
生ものや脂っこい料理は、なるべく避け、お腹を温め、解毒作用のある
にんにく、しょうがなどを料理にとり入れて、それらを入れたおかゆもお薦めです!
漢方は、勝湿顆粒(しょうしつかりゅう)

〇「」の風邪:悪寒、透明な鼻水、関節の痛み、頭痛…

【改善法】
白菜、大根、ねぎを煮込んだスープ「三白湯」で体をぽかぽかに温めましょう!
発汗を促す生姜や三つ葉などの構想を加えると、より効果的。
漢方は、風治散、頂調顆粒(ちょうちょうかりゅう)

〇「」の風邪:喉が渇く、強い咳が続く、痰が喉に絡む、風邪の治りかけ

【改善法】
マスクや加湿器などで湿気を補うことが大切です。
梨の皮ごと蒸したもの、ぎんなん入りの茶わん蒸し。大根の煮物など肺を潤すメニューを!
漢方は、潤肺糖奨

今年の風邪は、タイプによって適切な処置を行って、早めの風邪対策を!