生理は女性の身体のバロメーター
『生理』と聞いて、皆さんはどんな印象を持たれますか?一般的に、平均初潮年齢は 10 〜 15 歳、閉経年齢は 49 〜 51 歳と言われていますから、人生の 40 年近くは生理と共に歩むわけですね。KAN 薬舗のお客様の7〜8割は女性のお客様ですから、それぞれ生理にまつわる様々な思いやエピソードをお持ちではないでしょうか。
今の日本社会では、生理はどちらかというと『煩わしく、しんどい』とネガティブなイメージを持たれがちな気がします。でも実際には、生理があるがゆえの恩恵も大きく、ネイティブアメリカンの方々は『(生理のおかげで)女性は毎月生まれ変われる』なんて言葉を残しているほどです。
そんな生理のこと・・・当の本人(我々女性たち)は、どれくらい知っているでしょうか?
小学校で習う程度の知識のまま、毎月漫然と生理を迎えているのは、非常にもったいな〜い!!
なぜなら生理は女性の身体のバロメーターで、そこから様々な情報が得られるからです。
また、ホルモンや腎精(じんせい)も大きな存在のひとつ。月経、妊娠、出産、更年期、閉経・・・ホルモンや腎精に左右されながら、女性の体は一生を通してダイナミックに変化します。その傾向が分かっていたら、対策も立てられるし、気持ちのアップダウンに落ち込むことも少なくなります。
そんなお話を、漢方相談の場だけでなく、もっと広くお伝えできたらいいのになぁ・・・と思っていた矢先・・・とっても素敵な参考資料が手に入りました!!それがこちらの妊活冊子。
私の漢方の先輩・山一薬局(山口県)のミカ先生の力作です。(ツイッター界隈では『妊活姉妹』として、様々な発信をされている先生です。)
西洋医学と東洋医学の両方の観点から、女性の身体で毎月起こっていること・女性の身体の一生の変化・妊娠のしくみ・妊活の養生などを解説した1冊です。
イラストは全て手描きで、女性の身体に関する知識がギュギューっと詰まっています。妊活を目指す女性のみならず、『生理のある全ての女性に読んでもらいたい!』と思える冊子です。(ご主人や、女の子をお持ちの親御さんにもぜひ!!)
身体のメカニズムを知ると『私の身体ってこんなにすごいんだ!』と感動しますし、身体からのサインの意味を知ることは、日々をさらに快適に過ごす手助けとなります。
ちなみにこの冊子、店頭では 300 円で販売しておりますので、ご興味のある方はぜひどうぞ!(KAN 薬舗で妊活相談をされる方には、無料でプレゼントしています。)
今後はこの冊子を教科書にしながら、『女性の身体にまつわる中医学の知恵(仮)』をプチ講座等でお伝えしていきたいなぁと思っています。まだ開催日程は未定ですが、ご興味のある方は店頭で参加希望の旨をお伝え下さい。日程が決まり次第、優先的にお声掛けさせていただきます。