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9 – 10 月は目の疲れが出る月です！

朝夕、やっと涼しくなってきました。秋の足音が聞こえてくるような今日この頃ですね。

漢方では、9 、10 月は、目の疲れ、眼精疲労が出やすいと言われています。

ポケモン GO を孫のためにと、がんばっている高齢者の方も、ポケモン眼精疲労になっていませんか？

既に体験されておられる方も多いと思いますが、目の疲れが頭痛や肩こりにも影響してくることもありますよね。

漢方では、目の疲れは、肝（かん）と腎（じん）の弱りが原因と考えられています。

菊花（きくか）や枸杞子（くこし）を成分に含んだ『双料杞菊（そうりょうこぎく）顆粒』は、肝腎を補うことで、目のトラブルを解消するほか、健康長寿を促す漢方薬として有名です。

 

中国では、菊花を枕に入れて寝ると不眠解消に効果があると言われています。菊の香りが心に癒しを与えるという人もいます。

9、10 月の眼精疲労、早く疲れを取って、活力ある秋を過ごしましょう！