繊細さんと鈍感さん
以前、ニュースレターで【繊細さん(HSP)】の話題を取り上げたところ、多くの皆様から反響を頂きました。
やはり繊細さんゆえに日々の生きにくさを抱えておられる方が多いのですね。
一般的には5人に1人と言われる HSP ですが、KAN 薬舗のお客様を見渡すと、もっと多い気がします。
少々話は変わりますが・・・私の漢方の先輩方が【中医学 zoom 】という中医学を学べる動画を配信しており、私も楽しく拝見しています。
そんな中医学 zoom の先月のテーマが【鈍感力】。
そう!繊細さんたちが、より楽に生きられるヒントが詰まっている回でした!
その中で特に心に残ったのは、『味わう力と流す力』というお話。
『味わう力』とは、繊細さんたちの得意とする能力です。五感が発達していたり、共感力が強い分、人よりも多くのものを味わえるんですね。
一方『流す力』とは、他人の言動や外界の刺激に右往左往しない『鈍感さん』の得意とするところ。
どちらが良い・悪いというわけではなく、双方をバランス良く持ち合わせられたら、楽に楽しく生きられそうに思いません?
たとえどちらかの要素が強いとしても、『私は味わう力(or流す力)が豊かなのね♬』と思うと、自分の特性を肯定的に受け入れられる気がします。
そしてもうひとつ、『脳内にマイルドサイコパスを飼うのが、鈍感さんへの道だ!』というのも面白かったです。
『サイコパス』の特徴は、こんな人だそうです。↓ 皆さんの周囲にもいませんか?
★外見や語りが異常に魅力的
★恐怖や不安・緊張を感じにくく自信満々
★良心が欠如している
★新しいことへ挑戦する勇気が強い
★批判されても、折れない・懲りない
★プレッシャーがあっても沈着冷静
★他人に対してどこまでも非情に見える
もし『あの人、ピッタリ!』という人がいたら、その人を少々マイルドにして、自分の中で飼うんですって。(笑)そして日常生活の中、繊細さんとして『どうしよう!』『ハラハラ!』『困った!』時には、出動要請!『サイコパスのあの人だったら、どんな反応をするかな?』と。試してみる価値はあると思いますよ〜♬(*^^*)v