‘食養生’一覧
中医学と食のコラボ講座
2019.12.15
今週火曜日は、テラキッチン & KAN 薬舗のコラボ企画「冬を元気に乗り越える対策と食」でした。
これからの冬、特に大切にしたい「腎」のお話や、気になる感染症の予防。どんな体づくりをしたら良いのか？等々・・...続きを読む
ジャンボ白菜を頂きました！
2019.11.27
常連のお客様から、お野菜の差し入れを頂きました。
白菜、大根、じゃがいもをたっぷり〜！
中でもビックリしたのは白菜。
...続きを読む
秋・冬の養生講座・第二段！ 冬を元気に乗り越える食と対策
2019.11.09
【冬を元気に乗り越える食と対策】
〜テラキッチン＆ KAN 薬舗のコラボ企画 〜
今回は初のコラボ企画！
食養生は木山じゅんこ（テラキッチン）、中医学は菅のり子（KAN薬舗）が、冬を元気に乗り越えるための知恵を...続きを読む
仝（とん）先生の漢方講演会、開催しました！
2019.08.22
８月４日、仝選甫（とんせんほ）先生をお招きして、漢方講演会を開催しました。
仝先生は、目・耳・鼻などの五官病のスペシャリスト！
歯切れのいい元気な声とお話で、ぐいぐいお話に引き込まれました...続きを読む
梅雨時の体の重だるさに・・とうもろこし !?
2019.06.26
とうもろこしの美味しい季節になってきました。
とうもろこしは胃腸の働きを高め、消化を助け、体にたまった水分を排出する働きがあります。
先端のヒゲも、捨てるのはもったいない！体の余分な水分を...続きを読む
歯と口の健康週間〜私の祖父〜
2019.06.10
亡き祖父は、心身共に骨太な人でした。
初めて歯科を受診したのは、80 を過ぎてから。
あまりに綺麗に揃った歯を見た歯科医さん、入れ歯だと思いこんで、
「外してくだ...続きを読む
歯と口の健康週間〜胃熱（いねつ）〜
2019.06.09
歯ぐきの腫れや出血、口内炎、口角炎、口臭・・・
このような症状が出てくると、中医学では「胃熱（いねつ）」を疑います。
「胃熱」とは、脂っこい物や甘い物の食べ過ぎ・野菜不足などから、胃に熱が...続きを読む
歯と口の健康週間〜腎虚（じんきょ）〜
2019.06.09
中医学では「歯は骨の余り」と言われています。
骨は五臓の中で「腎（じん）」のグループに属しており、「腎」は骨の他にも、耳・泌尿器系・生殖器系などを司ります。
加齢と共に顕著に衰えるのが、ま...続きを読む
歯と口の健康週間〜カルシウム〜
2019.06.06
6 月 4 日 〜 10 日は、【歯と口の健康週間】です。
昔は 6 月 4 日が【 6 （む） 4 （し）】にちなんで虫歯予防デーでしたが、平成 25 年から今のスタイルになったようです。
...続きを読む
「食」と「眠り」で体の土台づくり
2018.12.19
冬本番の寒い日が続いていますね。みなさま、お元気にお過ごしですか？今回は、全ての健康の土台となる話題からスタートです。
漢方で体質改善しようとすると、それなりにお金がかかります。 できるだけコス...続きを読む